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叶黄素的主治功效是什么?叶黄素的主治功效[图]

2019-12-04 11:38:18来源:励志吧0次阅读

在这个生活中到处都会有各种各样的电子产品的时代,我们每天都在享受电子产品带来的便捷的同时,经常是用眼过度,而导致现在很多人都患上了眼科疾病,比方说近视。我们应该多补充护眼的营养物质,而叶黄素也是护眼的营养物质,叶黄素胶囊就是护眼必备的神器。

1、叶黄素的主治功效

其中常用电脑的上班族人群中绝大部分都会感到眼睛疲劳、肩酸腰痛、头痛和食欲不振,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。研究报告表明,叶黄素能保护视网膜,因此受到人们的重视,因此叶黄素价格也受人们注意。

叶黄素价格根据不同的商品而价位有波幅,叶黄素软胶囊含有叶黄素、植物油、明胶、甘油、黄蜂蜡、大豆卵磷脂。叶黄素的价格因其产品成分、用料不同而有所区别,如蓝莓叶黄素酯片就和叶黄素软胶囊不同。另外生产厂商的不同,叶黄素价格也有差异。其中叶黄素又名“植物黄体素”,是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是构成年人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族(一组植物中发现的天然的脂溶性色素)的一员,在自然界中与玉米黄素共同存在。

叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

2、叶黄素是什么

叶黄素是什么这个问题其实非常的好解决,叶黄素,别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等,英文名为Lutein,分子式为C40H56O2,相对分子量为568.85。橙黄色粉末,浆状或液体,不溶于水,溶于己烷等有机溶剂。这好像说明了叶黄素是什么,好像也没有说明叶黄素是什么。其实在大部分的绿叶的蔬菜当中,我们都可能会找到叶黄素,能够对于人体有着比较好的帮助,但是其实人类对于叶黄素的吸收非常的一般,而且可能会出现给肝脏造成负担的情况,因此使用的时候建议最好每天不要超过12毫克。

3、叶黄素片能长期吃吗

叶黄素片主要的成分就是叶黄素,通俗一点说也就是胡萝卜素。因为我们人自己本身是不能够合成叶黄素的,只有通过平常吃的实物从中吸收他们所含的营养。我们所患的很多眼科疾病都是跟身体缺少叶黄素有很大的关系,所以一些像我一样的近视眼的、长期对着电脑的人都需要适当的给自己补充一些叶黄素。

因为叶黄素片不是处方药,很多药店都可随便买到。很多人都有长期服用的习惯,但是俗话说,是药三分毒,我们在长期服用的过程中又担心会不会给我们的身体产生什么副作用。其实叶黄素片不算是药啦,顶多应该算是保健品的一种,只是帮助人体补充一些的营养。只需要我们长期服用的时候注意严格按照说明书来吃,不要过量。按照医生的嘱咐用药,副作用是不会存在的。

叶黄素片可以帮助我们防止眼睛老化,必要的时候可以适当的吃一些,但是如果平时我们自己自己注意多补充一些叶黄素含量丰富的食物,其实也是很好的。比如说胡萝卜、鸡蛋、玉米、菠菜等。

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