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我们为什么喜欢悲伤的乐曲

2019-07-08 12:48:33来源:励志吧0次阅读

  悲伤音乐被定义为“悲伤”的,主要是因为作者通过歌词和乐句想要传达的是“悲伤”情感,这被称为 perceived emotion ,音乐的听众所感知到的情感被称为 felt emotion . 通常受到作者和听者的经历等因素的影响,perceived emotion跟个体的felt emotion具有一定差异。[1, 2]

  数据证明,在听悲伤的音乐(小调,悲伤叙事的歌词等)时候,人们确实能体会到悲伤,但是体会到的悲伤的程度(felt emotion),比歌曲所要传递的悲伤(perceived emotion)程度要弱[2],而其他感知到的情绪则超越悲伤感。根据大规模数据,在听悲伤音乐时候的感知情绪 按照强度(概率)排,依次是怀旧情绪(Nostalgia, 美好的旧时光)、安宁/安全感(peacefulness)、柔情/温和(Tenderness)、悲伤(Sadness)、崇敬(Wonder)和超脱(Transcendence)。

  其中怀旧、安宁和温情的强度超过悲伤——悲伤音乐带给我们的感觉是一系列复杂情绪的糅合体,而且这复杂感觉中,积极性的因素远超悲伤本身。这其中最强的 怀旧感 是我们回忆归天,达到情绪反刍和情绪自我调制的效用。人们听悲伤音乐的动因中最最主要的是情绪压力,也从侧面证实了悲伤音乐的情绪调制 (emotion regulation)作用:

  这些复杂的情绪能够压倒音乐本来想传递的悲伤而起到主要作用,根本可能在于 悲伤/舒缓的音乐更能促发大脑分泌催产素(oxytocin)[4, 5]和催乳素(prolactin)[6]. 这会分别促进社交联系感(social bonding)和关爱感(nurturance). 当我们在悲伤中久了,悲伤会转化成社交孤立感,也就是孤独感(loneliness),让我们觉得这世上人人都开心而只有自己处在悲苦之中,我们的心里会有独自哭泣的需要(Lascia ch'io pianga),这会恶化情绪状态。而催产素促进的社交联系感,加上歌词/乐句所讲述故事的作用,以及音乐引起的怀旧感(Nostalgia,怀旧记忆,回忆往昔悲苦),让我们跟音乐取得共鸣。这让我们感到自己并非唯一的孤苦者,自己的孤苦也并非比别人的孤苦更多更深刻或者更特别;同时自己的孤苦能跨越时间和空间的割裂,跟作曲者和千千万万的听众的孤苦联系起来。配合上催乳素激发的关爱感的作用,我们会不由自主(实际上是潜意识驱动)的回忆起归天的自己,曾经被爱过、蒇过、欢愉过,自己不应当像此时此刻这样一无是处。如此,悲伤音乐就起到了情绪调整的作用,扭转了悲伤情绪的恶化,也就是上文提到的超脱感。

  音乐高潮体验(音乐颤栗 Music Chill)能促进人脑分泌多巴胺,使人心情快乐/平静/安宁[7]。而最能使人出现音乐高潮体验的正是舒缓悲伤的音乐,以塞缪尔 巴伯 的 弦乐柔板 (Samuel Barber's Adagio For Strings)为代表。作为最考验交响乐队弦乐配合和指挥水平的交响乐之一,巴伯的弦乐柔板普遍被认为传递了极为浓郁的悲伤。

  巴伯 Op. 11 弦乐柔版 (西蒙 拉特指挥)

  类似的,我们可以在阿福 佩尔特 的 镜中镜 (Arvo P rt: Spiegel im Spiegel) 以及极简主义作曲家 菲利普 格拉斯(Philip Glass)的很多作品中找到相似的感觉。

  阿福 ? 佩爾特 : 鏡中鏡(大提琴版)

  基于音乐颤栗促发的原理,最能传递情绪的悲伤音乐必须是慢节奏的,同时要是主题简单的,这样子才能促使听众用自己的记忆和情感去填充音乐的内容,更多的取得共鸣。

  总结

  我们在听悲伤音乐时主要的神经内分泌因素是 催产素、催乳素和多巴胺,这使得我们获得情感共鸣、被关爱感和温和安全的感觉;

  悲伤的音乐如果同时是慢节奏的,最能促使人或者音乐颤栗高潮体验,这会增强共鸣感,更深更好的引起听者的回忆;

  共鸣感(社交联系)消解由悲伤导致的孤独;

  以上因素加上催乳素引起的回忆作用,使我们摆脱自 怨自艾 顾影自怜 的 心情陷阱,使情绪越过拐点,产生超脱感;

  相比于安慰,处于困境中的人更需要的是绝望。绝望处境让TA感到身负重担,这是莫大的殊荣,会使TA抬起头来。

  类似的,悲剧作品(文学、戏剧 etc.)也能很好的让听者跟作者/故事主人公 跨越时空 产生情绪和社交联系。这种联系如此奇妙,让我们对悲剧作品、故事 欲罢不能。主人公的吃苦让我们获得情绪的释放,自我的升华感,感到被救赎(参看 《约翰 克利斯朵夫》)。这样的故事更适合悲苦时候阅读。

  以上。

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  [1] Gabrielsson, Alf. Emotion perceived and emotion felt: Same or different?. Musicae Scientiae 5.1 suppl (2002): 12 -147.

  [2] Kawakami, Ai, et al. Sad music induces pleasant emotion. Frontiers in psychology 4 (201 ).

  [ ] Taruffi, Liila, and Stefan Koelsch. The paradox of music-evoked sadness: An online survey. (2014): e.

  [4] Nilsson, Ulrica. Soothing music can increase oxytocin levels during bed rest after open﹉eart surgery: a randomised control trial. Journal of clinical nursing18.15 (2009): 215 -2161.

  [5] Chanda, Mona Lisa, and Daniel J. Levitin. The neurochemistry of music. Trends in cognitive sciences 17.4 (201 ): .

  [6] Huron, David. Why is sad music pleasurable? A possible role for prolactin. Musicae Scientiae 15.2 (2011): .

  [7] Salimpoor, Valorie N., et al. Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. Nature neuroscience14.2 (2011): .

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